Bewegen met Annet

Omschrijving

Deze groep is momenteel vol. Je kunt je aanmelden voor de wachtlijst. 

Iedereen weet hoe belangrijk het is om te blijven bewegen – zeker op oudere leeftijd, om bijvoorbeeld vallen te voorkomen. Maar jezelf ertoe zetten is niet altijd makkelijk, vooral als je ergens last van hebt. Juist dan is bewegen goed: je versterkt je spieren én verzet je zinnen. 

Annet is fysiotherapeut bij de Zorgpraktijk en geeft speciale beweeglessen aan senioren. Ze richt zich op spierversterking en fit blijven. Haar lessen zijn geschikt voor elk niveau. 

Wil je het eerst eens proberen? Na de eerste les kun je je vrijblijvend afmelden. Je betaalt dan alleen die ene les. 

Na de lessen drinken we gezellig samen koffie of thee. 

Consumpties voor eigen rekening. 

Voor de deelnemers, let op: De les van 17 september vervalt, daarvoor komt 3 dec in de plaats.