Stoelyoga

Omschrijving

Wil je in beweging blijven, maar is staande yoga (even)
te intensief? Bij stoelyoga doe je ademhalings-,
bewegings- en ontspanningsoefeningen zittend op een
stoel. Ideaal als je niet lang kunt staan, herstellende bent
of een chronische aandoening hebt. Stoelyoga geeft
een prettig moment van rust én beweging.

Twijfel je of stoelyoga geschikt is voor jou? Na de eerste
les kun je je vrijblijvend afmelden als het toch niets voor
je is. Je betaalt dan alleen voor die ene les.